Sportliche und Mentale Leistung im Einklang = Mentale Stärke

Die Realistische Einschätzung der sportlichen und mentalen Leistung führt zur Mentalen Stärke. Ziel ist es seine sportliche Leistungsfähigkeit zu kennen und richtig einzuschätzen. Erkenne deine Stärken und sei dich derer bewusst. Das führt zur Mentalen Stärke, die im Wettkampf wichtig ist.